Penyakit jantung menjadi salah
satu penyakit yang paling diwaspadai, karena berhubungan dengan organ yang
sangat vital bagi tubuh manusia. Penyakit jantung juga menjadi peringkat
teratas sebagai penyebab kematian di Indonesia. salah satu pemicu terjadinya
serangan jantung ini karena tubuh kekurangan cairan tubuh akibat kamu kurang
minum air putih. Bagaimana bisa kekurangan cairan tubuh dan kurang minum bisa
mengakibatkan penyakit jantung? Simak penjelasannya bersama Air Gunung SLA.
Perlu Kamu tahu bahwa kinerja
jantung didukung oleh beberapa hal, seperti kekuatan otot, kelengkapan mineral
dan juga cairan tubuh yang cukup bagi pembuluh darah. Jika semua itu terpenuhi maka jantung bisa bekerja dengan baik, dan sebaliknya. Jika hal tadi tidak
terpenuhi maka jantung harus bekerja dengan keras untuk mencukupi oksigen dalam
darah, ketika jantung bekerja dengan keras dalam jangka waktu yang lama maka
resiko gangguan jantung pun semakin besar.
Saat tubuhmu kekurangan cairan tubuh dalam jangka waktu yang lama maka akan meningkatkan resiko kekentalan darah dan berpotensi untuk mendongkrak sumbatan dalam pembuluh darah. Ketika pembuluh
darah tersumbat, ancaman serangan jantung atau stroke bisa datang kapan saja. Hal ini juga sudah dibuktikan dengan
penelitian yang dipubikasikan oleh American
Journal of Epidemiology dengan hasil bahwa orang yang minum lebih banyak
air putih memiliki resiko penyakit jantung lebih rendah dibandingkan dengan
orang yang hanya minum 1-2 gelas air putih setiap harinya, ini berlaku bagi
pria ataupun wanita.
Lalu harus berapa banyak kita
minum? Kita bisa minum sesuai kebutuhan cairan tubuh harian, dan rata-rata
kebutuhan cairan tubuh harian pria ataupun wanita sebanyak 2 liter air. Kamu
bisa menyederhanakannya dengan 8 gelas sehari atau kurang. Ingin lebih praktis
lagi, Kamu bisa memilih untuk membeli air kemasan 1500 ml atau 1,5 liter.
Air mineral kemasan juga sama
baiknya dengan air putih, kandungan mineralnya bisa membantu Kamu untuk
terhidrasi dan juga menjaga kesehatan. Contohnya saja Air Gunung SLA, air mineral kemasan dari pegunungan, menghasilkan air yang layak minum dan segar. Air Gunung SLA memiliki kemasan 1500 ml atau 1,5 liter yang memudahkan Kamu untuk
memenuhi cairan tubuh harian dalam jumlah yang pas. Kebiasan minum air putih
atau air mineral ini harus Kamu terapkan setiap harinya, agar kesehatan tubuh
terjaga dan resiko penyakit jantung pun menurun.
Air Gunung SLA
Setiap Tetesnya Adalah Kesegaran
